Tal vez seas una persona que ha subido de peso desde que comenzaste a trabajar, esto es debido a que no todos los trabajos son iguales, algunos trabajos hacen subir de peso debido el tipo de actividad física y la alimentación requerida por ellos.
Entre los trabajos que mas nos hacen subir de peso podemos mencionar los relacionados con las siguientes áreas:
-Profesionales en tecnologías de la información
-Físicos
-Telefonistas
-Marketing
-Asistente administrativo
-Chóferes
-Empleados bancarios
Como podemos apreciar este tipo de trabajos requieren estar en oficina, ofreciendo una vida sedentaria sin embargo también podemos incluir algunos oficios como policía y peluquero en las cuáles estar de pie tanto tiempo causa el mismo resultado.
Se calcula que aproximadamente la mitad de personas que toman trabajo de este tipo, sube de peso debido también a el estrés, ala falta de tiempo para comer a las horas adecuados ,el exceso de alimentos en la cena y al consumo de comida chatarra en su lugar de trabajo.
En un artículo futuro publicáremos algunos consejos para evitar que este tipo de trabajos afecten nuestro peso.
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